Předmět sleduje specifika klíčových oblastí kvality života člověka optikou jednotlivce, zaměstnance a manažera. Cílem je prostřednictvím konkrétních metod posílit wellbeing studentů, kteří v budoucnu mohou nalézt uplatnění v ekonomických a příbuzných oborech v soukromém i státním sektoru.
Předmět sleduje specifika klíčových oblastí kvality života člověka optikou jednotlivce, zaměstnance a manažera. Cílem je prostřednictvím konkrétních metod posílit wellbeing studentů, kteří v budoucnu mohou nalézt uplatnění v ekonomických a příbuzných oborech v soukromém i státním sektoru.
Po úspěšném absolvování studenti porozumí faktorům ovlivňujícím jejich vlastní wellbeing, včetně fyzického a psychického zdraví. Budou schopni aplikovat strategie pro zlepšení svého osobního wellbeingu. Budou schopni aplikovat základní metody identifikace a účinného zvládání stresu. Student si osvojí dílčí dovednosti v oblasti vedení, které umožňují podporu týmového wellbeingu a vytváření inspirativního pracovního prostředí. Dovednost nahlížet optikou subjektivity a objektivity v oblasti wellbeingu je velmi významným nástrojem jak ekonoma, tak každého z nás.
Student absolvuje následující tematické bloky: 1. Wellbeing (původ, definice, význam) 2. Work-life balance (životní role, profese a volný čas) 3. Digitální wellbeing (sociální sítě, přesycenost informací, digitální rovnováha) 4. Finanční stabilita (zvládání vlastní ekonomické situace, rodinný rozpočet) 5. Sociální vazby (krátkodobé a dlouhodobé sociální vazby, emocionální vazba, odpovědnost, vztahy) 6. Kultura, hodnoty (definice, význam pro jedince a společnost, vývoj, národní identita) 7. Společenská angažovanost (neziskový sektor, dobrovolnictví, filantropie) 8. Péče o zdraví a psychohygiena (metody a techniky) 9. Adaptace na změny (proces adaptace, význam změn, dopady změn na jedince, kolektiv) 10. Pracovní spokojenost (aspekty, motivace, odměna) 11. Tým, skupina, zpětná vazba podřízených, sebehodnocení (definice, vedení malého a středního týmu, metody sebehodnocení a konstruktivního hodnocení druhých) 12. Nástroje pro řízení týmu/skupiny (metody a techniky) 13. Nástroje pro implementaci změn (změna jako výzva a příležitost, implementace, dopady změn na podřízené, tým, pracovní prostředí)
Základní:
Používej Markdown: ## Nadpis, **tučně**, `kód`, - odrážky, > citace